C.A.T.A.L.Y.S

Le coaching KÉsako ?

Mise en action vers un changement bénéfique qui répond à des besoins spécifiques

Le coaching professionnel est un accompagnement sur mesure qui se fait sur un temps déterminé de quelques mois. C’est un processus qui permet à un individu de résoudre ses problématiques professionnelles. La personne coachée sera en capacité de mettre en place son/ses propres solutions pour atteindre son objectif SMARTE (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réalisable dans le Temps et Écologique pour elle).

Cet accompagnement se fait grâce à mes compétences de coach que j’ai acquises au cours de ma formation chez MHD formation, dont j’ai été certifiée en 2022 (titre RNCP de niveau 6). Ainsi que les différents coachings que j’ai pu mener, qui avaient des problématiques professionnelles très variées (indécisions, manque de légitimité, manque de structuration/organisation, perte de confiance en soi, croyances limitantes, équilibre pro/perso, perte de motivation, besoin d’accompagnement en gestion de projet…)

« Je facilite vos prises de décisions et une mise en action grâce à une clarification de ce que vous voulez. Je vous aide à évoluer vers votre objectif sans décider à votre place, sans vous influencer. »

Le coaching est respectueux et totalement neutre (sans à priori, ni jugement), il répond au code de déontologie de l’EMCC (https://www.emccfrance.org/deontologie-coach-mentors).

Je vise à renforcer vos capacités, vos motivations et vos ressources.

Processus de coaching appliqué par CATALYS Coaching & Formation, pour vous accompagner à la réussite de votre objectif SMARTE
C.A.T.A.L.Y.S

Le processus de coaching

CATALYS vous propose de vous accompagner à la réussite de votre objectif ⁕SMARTE⁕ en vous mettant au cœur de vos actions.
⁕ Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réalisable, dans le Temps et Écologique pour vous ⁕

Ce processus d’accompagnement comprend :

  • une clarification de votre objectif.
  • une mise en action avec le principe des petits pas (atteindre son objectif graduellement par des étapes accessibles).
  • un renforcement de vos compétences (savoirs, savoir-être et savoir-faire)
CATALYS

Certifiée au titre RNCP de niveau 6 (MHD Formation), mon accompagnement en coaching professionnel ne s’improvise pas. Il découle d’une méthodologie qui comprend :

  • Une écoute active qui vous permet de libérer ce que vous avez sur le cœur et d’exprimer vos besoins, craintes, doutes, émotions…l’écoute active se base sur le respect de vos silences, de ce que vous dites sans jugement.
  • Une reformulation écho qui me permet de répéter certains passages de vos dires, sans les déformer, afin que vous puissiez vous entendre et prendre conscience de ce que vous dites. Cela fonctionne comme une sorte de miroir, je vous aide à vous voir dans vos comportements, pensées…
  • Des questionnements pertinents qui vous permettent de réfléchir, de vous questionner sur ce que vous traversez. Toujours dans la bienveillance, mais non dans la complaisance.
  • L’utilisation d’outils adéquats qui vous aide à y voir plus clair ou à vous mettre en action.
  • Des connaissances issues des : neurosciences, science cognitive, PNL (Programmation Neuro Linguistique), analyse transactionnelle afin de vous accompagner au mieux. Mon passé de scientifique rend ce coaching rigoureux et étayé par des références vérifiables et probantes.
  • Des analyses factuelles, c’est-à-dire basées sur vos faits à vous qui peuvent être quantifiés, mesurés afin de rendre votre prise de conscience objective. Et non subjective comme cela peut être lorsqu’on est sous l’emprise de ses ressentis et interprétations.
  • Un accompagnement basé sur le « comment » (comment je vais faire pour me sortir de cette impasse ?) tourné sur le présent et le futur plutôt que le « pourquoi » (pourquoi j’en suis arrivé-e là ?) qui est tourné vers le passé et qui correspond plus à une thérapie.
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